Памятка о гриппе

Грипп – это острое инфекционное заболевание,характеризующееся поражением главным образом слизистой дыхательных путей иявлениями высокой интоксикации (болезненным состоянием организма).

Известно три основных типа вирусов гриппа: А, В и С и несколько видов их разновидностей. Эти вирусы несколькоотличаются по своему строению и вызывают заболевания различной тяжести. Вирусгриппа А и В, вызывают наиболее тяжелые формы гриппа вотличие от С, который переносится человеком сравнительно легче.

Пути передачи и симптомы заражениягриппом:

Больной гриппомчеловек с первых часов заболевания является источником инфекции.
Инкубационныйпериод колеблется от нескольких часов до 1-2 дней при гриппеА и до 3-4 дней при гриппе В.
Воздушно-капельныйпуть передачи инфекции. При кашле, чихании, разговоре из носоглотки больногоили вирусоносителя выбрасываются частицы слюны, слизи, мокроты с болезнетворноймикрофлорой, в том числе с вирусами гриппа.
Через предметыобихода (полотенца, носовые платки, посуду и т.п.).

Основными симптомами являются:

появление озноба;
внезапное резкое повышение температуры тела;
общее недомогание;
боль в мышцах;
головная боль(преимущественно в области лба);
вялость или возбуждение;
покрасневшие глаза и лицо;
сухое навязчивое покашливание;
заложенность носа с незначительными выделениями.

Течение болезни

Клинические проявления болезни не зависят от типавируса. Заболевание начинается внезапно. Появляется озноб, температура телабыстро поднимается до 38-40°С. Больной жалуется насильную головную боль при движении глазными яблоками, ломоту во всем телеразбитость, заложенность носа, светобоязнь, слезотечение, першение в горле,вялость, сонливость, головокружение. В ряде случаев возможна бессонница, иногдарвота, обморочные состояния, бред, судороги, потеря сознания.

Через2-3 дня появляются серознойно-гнойные выделения из носа (насморк), отмечаетсяотечность мягкого неба, дужек, язычка. У большинства больных наблюдается кашельвследствие трахеита и трахебронхита, причем кашель при гриппе болезненный,сухой, спустя несколько дней появляется мокрота. Если грипп протекает безосложнений, то острый период болезни продолжается 3-5 дней, и окончательноевыздоровление наступает в течение 5-10 дней.

Лечение гриппа

Лечение, какправило, осуществляется в домашних условиях. Госпитализации подлежат больные стяжелым течением болезни и осложнениями, а также страдающие хроническимизаболеваниями сердечно-сосудистой системы, органовдыхания и др.
Больные должнысоблюдать постельный режим в течение всего лихорадочного периода во избежаниеосложнений, желательно им выделить изолированное помещение, посуду, полотенца ит.д.
Надевайте маскупри близких контактах с больным, послечего незамедлительно утилизируйте ее.
Мойте рукиводой с мылом или обрабатывайте ихспиртосодержащей жидкостью после каждого прикосновения к больному или к егоносовым платкам, белью.
Выполнятьнеукоснительно все рекомендации врача, своевременно принимать выписанныелекарства.
Проводитьсимптоматическую терапию при легкой и средней формахболезни – жаропонижающие, снотворные, откашливающие средства, капли в нос,полоскание ротоглотки отваром трав и т.д.
Удлинить дневнойи ночной сон больного.
Полноценноепитание, богатое витаминами. Во время высокой температуры желательнопреобладание молочно-углеводной пищи.
Обильное теплоепитье с малиной, медом, отваром цветов липы, а также теплое молоко со щелочнойминеральной водой или пищевой содой с целью уменьшения першения в горле.

Меры профилактики и защиты

Чтобы оградить себя и своих близких от заболеваниягриппом и его тяжелых последствий, следует предпринимать определенные меры предосторожности и защиты. К ним относятся:

Вакцинация –основной и наиболее эффективный метод профилактики. И хотя она не гарантирует стопроцентную защиту от гриппа, но благодаря вакцине заболевание либо предупреждается еще до его начала, либо протекает легко и без осложнений.Иммунитет к вирусу сохраняется от полутора до 8-10 месяцев.

Неспецифическая профилактика заболевания гриппом. Она подразделяется на экстренную и сезонную профилактику. Экстренная неспецифическая профилактика проводится, как правило,в течение ограниченного периода времени (7-10 дней) с момента контакта сбольным гриппом человеком дома или на работе. Для сезонной неспецифическойпрофилактики характерен прием лекарственных препаратов, повышающихсопротивляемость организма к инфекции за месяц до начала сезонного подъемазаболеваемости гриппом и на протяжении всей эпидемии, т.е. в течение 4-6недель.

К препаратам сезонной профилактики относятся различные неспецифические лекарственныесредства. Это иммуномодуляторы (препараты женьшеня, элеутерококка, эхинацеи,иммунал, и др.), лекарственные средства стимулирующие выработку в организме интерферона (дибазол, но-шпа, циклоферонм и др.), витамины групп А, С и Е (антиоксидантный комплекс или антиоксикапс).

Самостоятельный прием препаратов для экстренной и сезонной профилактики недопустим. Он назначается только лечащим врачом с учетом индивидуальных особенностей организма пациента.

Применение немедикаментозных методов

Они будут эффективны, если человек пользуется ими регулярно, ведет активный и здоровый образ жизни.
Закаливание –физические упражнения, воздушные ванны, влажные обтирания, обливание рук и ног холодной водой, контрастный душ – надежные защитники от гриппа и ОРВИ.
Носить одежду соответственно погоде, но не кутаться, не ходить с непокрытой головой и в легкой обуви.
Избегатьнахождения в местах скопления людей в период эпидемии, а если это невозможно,то перед выходом из дома необходимо смазывать носовые ходы оксолиновой мазью.
При кашле ичихании прикрывайте рот и нос одноразовыми носовыми платками. После использования выбрасывайте платок в мусорную корзину.
Тщательно и частомойте руки водой с мылом, старайтесь не прикасаться к своему роту и носу,глазам.
Стараться в этот период не посещать массовые мероприятия, особенно те, которые проводятся впомещениях. Меньше пользоваться городским транспортом, ходить в гости и т.д.
Сбалансированное питание - ежедневное использование в рационе свежих овощей и фруктов, лука ичеснока.
Ежедневные прогулки на свежем воздухе, проветривание помещений дома и на работе.