15 октября - Всемирный день чистых рук

146

Вкусный пирог из песка, красивый камушек, поднятый по дороге из сада или же милая лягушка, которую поймали, чтобы испугать маму - это только пара сюрпризов, которые ребёнок несёт домой. На за этими очаровательными сюрпризами спрятаны миллионы микроорганизмов. Наши дети редко слушаются с первого раза, когда просишь их помыть руки перед едой, но все же следует уточнить или напомнить малышу об этом еще раз, чтобы уберечь от "болезней грязных рук".

Мытье рук должно стоять у всех на первом месте в списке обязательных дел. Поначалу, вы постоянно должны мыть руки вашего малыша и обучить их этому процессу как можно в раннем возрасте. Один раз в день – это недостаточно для того, чтобы предотвратить появление вредных бактерий и других микробов. Все мы делаем достаточно много вещей нашими руками. «Занятые» руки подбирают грязь и бактерии, однако, независимо от того, насколько пристально вы бы ни присматривались, вы не сможете увидеть микробов. Вы увидите только грязь, которой измазаны ваши руки, но вы никогда не увидите самих микробов. Их можно увидеть только через микроскоп.

147Микробы прибывают отовсюду. Они проживают повсюду. Факт того, что миллиарды микробов растут и проживают на наших телах каждый день, может ужаснуть. Некоторые из их наиболее любимых мест для проживания – в ваших волосах, под вашими ногтями и в складках вашей кожи. Многие из этих микробов безвредны для вас. Вы даже не можете избавиться от некоторых из их числа, независимо от того, как усердно бы вы не мылись и не старались.

Микробы также пребывают в окружающем нас мире. Некоторые из этих микробов могут нанести вред нашему организму. Они вызывают заболевания. К счастью, это те виды микробов, с которыми мы можем бороться.

Ученые полагают, что простуда и другие инфекционные заболевания возникают вследствие касания больного человека или прикасания к тому, что трогал больной человек. Это не означает, что мы должны бояться заражения болезнью от различных предметов и других людей, и что мы должны постоянно носить перчатки, чтобы оберегать себя. Все, что вам необходимо делать – это мыть руки тщательно и регулярно.

Прилежное мытье рук также помогает держать еду в чистоте. Если вы готовите завтрак для вашего ребенка, и не вымыли ваши руки перед тем, как взяться за приготовление пищи, то микробы могут проникнуть в продукты и вызвать пищевое отравление. Привыкайте постоянно мыть руки, а также обучайте ваших малышей делать то же самое.

Советы по мытью рук:

  • Всегда мойте ваши руки после того, как вы сходили в туалет, и заставьте вашего ребенка следовать этому же правилу.
  • Если вы дотронулись до пореза или раны на вашем теле или на теле другого человека, то обязательно вымойте ваши руки и обучите вашего малыша этому же принципу.
  • Всегда мойте ваши руки прежде, чем вы прикоснетесь к еде или перед приемом пищи. Научите вашего ребенка проделывать то же самое перед едой.
  • Мойте свои руки после того, как вы касались сырого мяса, мяса домашней птицы или рыбы. Более вероятно, что ваш малыш просто не будет трогать сырое мясо, мяса домашней птицы или рыбы, но, тем не менее, вы должны объяснить малышу, почему мама моет свои руки в подобных случаях. Сырое мясо, домашняя птица или рыба могут содержать вредные микробы.
  • 146

  • Мойте ваши руки с мылом и теплой водой примерно на протяжении 30 секунд. Вымойте лицевую и внутреннюю части ваших ладоней, а также между пальцами и несколько сантиметров выше запястья. Не забудьте про ногти. Потрите ногти в ладони противоположной руки и дайте пене мыла проникнуть под ваши ногти. При возможности вы можете воспользоваться щеткой для ногтей. Обучите вашего малыша этому же методу.
  • Всегда тщательно полощите руки после обильного попадания на них пены от мыла. Этому также важно обучить своего малыша, особенно в случае, если он/она засовывает свои пальцы в рот непосредственно после того, как руки были вымыты. Ведь вам не хочется, что пена от мыла попала в его/ее рот.

146